MOTIVACIÓN

Como consecuencia del  COVID-19,  virus que  llevó a decretar el estado de alarma, obligó a que toda la la  población permaneciera en sus viviendas para tratar de parar  esta gran pandemia , causante de numerosos contagios y de numerosas muertes de gran parte del mundo . Así mismo  también está sacando lo mejor de las personas.  En estos tiempos más que difíciles, la empatía y la solidariedad son valores  que se están mostrando cada  día en estas dos iniciativas: los aplausos de agradecimiento al atardecer para los profesionales que están en primera línea del coronavirus y la  disposición  voluntaria para hacer la compra a los mayores de nuestra comunidad de vecinos , personas que no pueden ir por su propia cuenta. 

Debido a esta alerta hay que tomar algunas medidas para que a pesar de estar confinados cada uno en su casa se haga lo más ameno posible. Para ello, se deben seguir las rutinas de estudio,  trabajo , de entrenamiento y lúdicas y así no perder esos hábitos adquiridos.  

Si no aún así no se os ocurre nada para hacer estos días os propongo aquí  rutinas en las que se establece como objetivo llevar a cabo los ejercicios propuestos al ritmo de música actual.

https://youtu.be/GbytwhsM7BA

https://youtu.be/IJDlbz9YxKg

https://youtu.be/BvOnN62hPBQ