MOTIVACIÓN

Solo llevamos poco más de un par de días y la situación ya se empieza a hacer cuesta arriba, pero toca, más que nunca, ser solidarios y responsables. Es una etapa que hay que pasar como tantas otras y para hacerlo lo más llevadera y corta posible toca quedarse en casa.

Quedarnos en casa, eso que tantas veces quisimos hacer y no podíamos por nuestras obligaciones, planes... pues vamos a aprovechar al máximo estos días! Lo primero sería dar una recomendación, bajo mi punto de vista y práctica, que funciona mejor que nada: cada noche antes de dormir hacer un planning con lo que te apetece hacer al día siguiente, una lista con las cosas que quieras poner en marcha, investiga qué te apetece hacer, qué te apetece aprender... y anótalo todo para no olvidarte de nada, abre tu mente!

Es necesario activarse en estos días, hacer algo de deporte orientándolo a cada persona, tu cuerpo pasa más horas de las habituales acostado o sentado, es decir, parado. Por lo que, dedícale un tiempo diario a desentumecerlo, aunque solo sea con unos estiramientos. Documéntate sobre lo que puedes hacer y crea una rutina.

Es el momento de ponerse en forma, buscar clases virtuales de eso que siempre quisimos probar pero no encontrábamos tiempo para hacerlo, sacar los juegos que tan olvidados teníamos, aprender recetas, terminar las reformas que dejamos siempre a medias, redistribuir la organización de muebles, leer, dibujar, jugar, escribir, planificar viajes...

Pero lo más importante es aprender que aburrirse no es malo, deja que funcione tu cabeza, date un respiro y también, tómate un tiempo para ti mismo. Vamos a hacer que lo que estamos viviendo sea un refuerzo positivo para todos nosotros.

Haz lo que te de la gana en la república lúdica de tu casa, pero #QUÉDATEENCASA.